暦の上では春を迎えましたが、まだまだ寒さが厳しい日が続きますね。少しずつ日が長くなり、春の気配を感じられるこの時期、心と体を温める時間を大切にしてみませんか?
冷えやすいこの季節は、脊柱や足元を温め、巡りを整えるケア を意識することで、より心地よく過ごせます。ゆっくり深呼吸をしながら、温かな時間を取り入れてみてください。
クレイ好きから、新たにタラソテラピーを取り入れました。
タラソテラピー(海洋療法) は、海水や海藻、海泥などのミネラル豊富な海の恵みを活用した自然療法です。私たち人間の起源は海にあり、地上に出たとき、体内に海水を取り入れたとも言われています。実際に、点滴の成分は海水と同じ濃度(生理食塩水 0.9%) で作られており、海と私たちの体には深い繋がりがあります。
タラソテラピーは、体を深部から温めながら、巡りを促し、デトックスやリラクゼーションをサポートします。特に、脊柱や足元を温めるケア は、全身の巡りを良くし、冷えや疲れが気になる方におすすめです。
さらに、リンパケアと組み合わせることで、相乗効果が期待できます。 温めることでリンパの流れがスムーズになり、体内の老廃物の排出が促されるため、よりスッキリと軽やかな状態へと導きます。タラソテラピーとリンパケアの心地よい組み合わせを、ぜひご体感ください。
海の力を感じながら、心と体を整える時間をぜひご体感ください。
また、今月はイベントや講座にも参加します!
📍 2/7 「安心ライフ」さんにて登壇
📍 2/12・2/28 川口市のまちゼミに参加【ご予約はこちら】
📍 2/27 王子の北とぴあにてイベント出店
皆さまとお会いできるのを楽しみにしております✨